Od čustev do dreves

Objavljeno: 14. aprila 2014

Na seminarju o Čustveni inteligenci, ki je potekal v petek in soboto, smo pogledali, kaj so človekove čustvene potrebe, kako upravljati s svojimi čustvenimi stanji in kakšne so osebne vrednote, ki ji živimo. Navadno se čustvena inteligenca navzven izraža kot naše vedenje, ki pa velikokrat močno vpliva na naše medsebojne odnose.

Ne samo ustrezna izobrazba in strokovna usposobljenost tudi timsko delo je v današnjih časih vedno pomembnejše, zato so osebne kakovosti posameznika še kako zaželjene. Sem sodijo: emocionalno samozavedanje in asertivnost, empatija, prilagodljivost, upravljanje s stresom ter splošno razpoloženje in življenjska filozofija.

Preko predavanja Silve Matos in skozi različne aktivnosti so posamezniki krepili svoje zavedanje čustev in upravljanje z njimi v različnih situacijah. Na koncu pa so si preko tehnike risanja dreves odkrili še marsikatero informacijo o sebi, ki jim bo pomagala na popotovanju skozi življenje.

Tags: čustva, čustvena inteligenca, Silva Matos